膝关节的疼痛大家在解决问题时，我们可以按病人的实际情况进行分出真实原因。                                                                             1、病人睡觉时疼痛，病人睡觉时屈膝伸膝时疼痛，病人在睡觉时转身时疼痛，病人起床、下床时疼痛；                                        2、病人睡觉不痛，没有任何症状，但是久坐起身体时，行走几步之后症状消失；                                                                             3、病人睡觉和坐起时不疼痛，只有走路时间长了开始疼痛，或者上楼或下楼时疼痛。                                                               我们先简单将膝关节的疼痛分为三种类型，别去搞那些看起来很精准的很专业的膝关节病名，搞得越专业，病名分得越细化，就越不实用，就找不到真实的原因。第一种的膝关节疼痛，睡在床上屈伸膝关节或转身时出现膝关节的疼痛，这种情况说明膝关节的关节腔有炎症、您首先要解决的是关节腔里面的炎症状，然后结构下肢力线调整过来就可以了。   膝关节腔里面有炎症时，屈伸膝关节时挤压到了炎症它就疼痛，通常这种情况疼痛是比较严重的，包括走路，起坐时膝关节都会疼痛的，不可能单独出现在睡觉时膝关节疼痛严重，然后坐起，行走不疼痛，除了某一动作时有膝关节的疼痛，其它动作不会疼痛之外。                                           第二种膝关节疼痛，病人睡觉任何动作不疼痛，只有坐起时膝关节疼痛，行走几步疼痛就消失了这种问题，病人蹲下、起来任何时候都 不疼痛，只有久坐时起身膝关节会疼痛这种情况，是因为久坐关节排列有问题了，起身体之后走几步肌肉将骨头的排列重新拉正，就会疼痛了。原因与病人的坐姿有很大关系，比如有人坐的时候，喜欢小腿向后收，踝关节跖屈状态，缩短了小腿后面的肌肉，这样时间长了起身膝关节或者腰椎会疼痛，还有一些女生坐着的时候，小腿向外打开，膝关节向中间合起来，这种经常这么坐的人群，也会损伤到膝关节的结构，除了这些坐姿不良，还有很多不良的坐姿就不再一一讲了，总之一句话，睡觉膝关节不痛，走路膝关节不痛，只有久坐之后膝关节才痛的人与他坐姿有关系，但是坐姿的不良并不是叫病人坐好来，不要怎么怎么样坐了，这样坐您会膝痛，病人的坐姿不良其实就是一种问题，他的身体需要这种坐姿，明白吗？是因为他的身体结构有异常，需要有不良的坐姿来代偿，他坐得才舒服，您叫他端正坐姿，不一会他就回到他需要的坐姿去了，这种是不自觉的，身体需要他自然就不自觉回到他不良的坐姿上。                                                   所以，坐姿不良本身就是身体需要，说明身体的结构异常了，需要我们去检查她那里出了问题，改善他的不良结构，我们在帮助病人处理久坐膝关节疼痛的问题，就需要观察病人是怎么坐的，比如说，坐着小腿向后移的，说明她小腿的后面肌肉是短缩的，跟骨是前移的；比如说，坐着膝关节内扣的，说明内收肌紧张，髋外旋力量差。每位病人的坐姿不良，就需要自己去分析问题来解决问题了。                                                               第三种情况就是走路膝关节疼痛的病人是下肢力线出了问题，或者关节的转换出了问题。比如说，一个女性鹅足腱处疼痛，她走路多了就疼痛，坐和睡不疼痛，检查她是高足弓的病人，走路距骨不会向前向后旋转了，走路时就由胫内旋来代偿，这样就容易伤到鹅足腱并发炎疼痛，那么解决这种的疼痛就并不是处理鹅足腱的炎症，因为只处理炎症病人的问题能当场见效，但是由于她的距骨还是不会旋转，只要病人再走路，她还是会疼痛的；又比如说，病人走路膝内侧疼痛，如果病人的内收肌紧张、跟骨外翻的、骨盆前倾的、股骨内旋的、腹横肌无力的、小腿内侧的肌肉短缩的，还有髋外旋肌无力的，这些都会造成膝内侧走路时疼痛。

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     还有骨盆的结构异常也会造成膝关节内侧的疼痛，比如上图的三角肌肉短缩结构也会造成膝关节内侧的疼痛；   膝关节前面疼痛的问题走路跟骨不着地的人容易造成膝关节前面的疼痛，骨盆前倾的人也容易造成膝关节前面的疼痛，股四头肌短缩的人也容易造成膝关节前面的疼痛，走路前足前着地发力，不跟不用力登地的人也容易造成膝关节前面疼痛。     膝关节后面的疼痛就与腘绳肌短缩，跟骨歪斜，胫股骨不对位有关系。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。